Il Maestro Marco Montagnani lancia alcuni consigli per migliorare le prestazioni psicofisiche con il cibo
Alimentazione in estate: ecco come la Medicina Tradizionale Cinese può aiutare a star meglio nella stagione calda
Marco Montagnani, maestro di filosofia taoista, fa il punto sulla dieta da seguire per stare meglio dando consigli per migliorare le prestazioni psicofisiche con il cibo. Cibi freschi, ma non freddi.
Meno latticini, più verdure, e ci sono tante interessanti alternative….
“La malattia penetra all’interno del corpo attraverso la bocca”. In Cina è uno dei presupposti per impostare una corretta dieta in tutte le stagioni, soprattutto in quella estiva quando caldo e alta pressione condizionano fortemente lo stato psicofisico di tutti.